Psykologen Siri Helle tipsar om hur du förvandlar mobilen från tidstjuv till effektivt arbetsredskap.
Att delegera arbetsuppgifter, komma förberedd och skapa vardagsrutiner är några framgångsfaktorer för att hinna med mer på jobbet. Men det finns fler, skriver Harvard Business Review.
Arbetsmarknaden för tjänstemän hårdnar. Första kvartalet i år sökte 3 398 tjänstemän stöd från TRR Trygghetsrådet, en ökning med 704 personer.
Att prestera 70 procent av sin egen kapacitet duger alldeles utmärkt. Det säger ekonomiprofessorn och träningsälskaren Micael Dahlen. "Du kan göra ett skitbra jobb och bli bra i alla avseenden med bara 70 procents ansträngning".
När de fysiska kronorna är på väg att försvinna från vårt samhälle tvingas dess skapare att tänka om. Riksbanken ser över möjligheten att ge ut digitala pengar, så kallade e-kronor. Men utredningen är en prövning – eftersom lösningen vore den första i världen i sitt slag.
Ett aktivt arbete med att jämna ut könsskillnaderna i statliga verk har gett resultat. Det framgår av en ny rapport från Jämställdhetsmyndigheten.
Han är mitt uppe i sin juristutbildning. Studier som kräver mycket av den som studerar – och ännu mer av den som har en synnedsättning. "Jag har läst ljudböcker sedan lågstadiet så jag är van. Jag snabbspolar böckerna genom att lyssna med dubbel hastighet", säger Gösta Lundström.
Regeringens politik för rättsväsendet innehåller nödvändiga satsningar. Men samtliga myndigheter måste tillföras pengar, inte enbart de med akut resursbrist, skriver Jusek i en kommentar till vårändringsbudgeten.
Jag har hört rykten om att det ska bli uppsägningar på mitt jobb. Det gör mig orolig för min egen situation eftersom jag är relativt nyanställd. Än har ledningen inte gått ut med någon information men det känns jobbigt att gå och vänta. Finns det någonting jag kan göra redan nu?
Flera tunga svenska myndigheter kan komma att delvis lämna Stockholms län. Statskontoret ska kartlägga bland andra Försäkringskassans och Pensionsmyndighetens planer på utlokalisering, rapporterar TT.
Den som pluggar till systemutvecklare eller systemanalytiker har ett drömläge på arbetsmarknaden om fem år. Men för banktjänstemän och kommunikatörer blir konkurrensen om jobben hård, enligt Arbetsförmedlingen.
Om människor ska intressera sig för jobbet måste chefen intressera sig för människor. Empati är nyckeln till framgång, menar ledarskapsprofilen Tommy Lundberg.
Ha aldrig din smartphone liggande på skrivbordet när du jobbar. Rådet kommer från hjärnforskaren Sissela Nutley som förklarar att den kognitiva förmågan påverkas negativt.
Personer med medelgod eller hög kondition har bättre långtidsminne än otränade. Det visar en studie från Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH.
Ökad takt i jämställdhets- och mångfaldsfrågan. Bättre arbetsmiljö och förnyelse. Det blir några av Mia Edwall Insulanders fokusområden när hon tillträder som generalsekreterare i Advokatsamfundet. "Branschen är konservativ på så många olika sätt", säger hon till Jusektidningen Karriär.
Den växande mejlskörden leder till mer utbrändhet och nedsatt prestationsförmåga. Det menar arbetspsykologen Jens Näsström. "Skapa rutiner för ledighet", säger han med adress till arbetsgivarna.
Det finns ett visst motstånd mot – och ointresse för – teknik inom advokatbranschen. Det menar Charlotta Kronblad, jurist vid Chalmers som undervisar blivande ingenjörer i juridik. Samtidigt forskar hon om hur branschen påverkas av digitaliseringen.
Vad gör egentligen en reklamforskare som chef för Handelshögskolans institution för detaljhandel? För Sara Rosengren själv är det självklart. Företagen vore helt enkelt smått vilsna utan marknadsföringens ledstång i en tid när digitaliseringen förändrar vårt sätt att handla.
Arbetsförmedlingen föreslår att 132 kontor avvecklas successivt under 2019–2020.
Bankanställde Anders Langworth vill att hela finanssektorn ställer om till hållbarhetstänk i kunderbjudandet. Med sitt privata initiativ Bankers for Climate vill han sätta press – inifrån. ”Den rösten har saknats”, säger han.
Agnes Arpi: "Det började med en stilla förhoppning om någon sorts ergonomisk förbättring, det fortsatte med ett ländryggsstöd. En mjuk kudde att spänna fast i stolen för bättre arbetsställning. Sedan spårade det ur."
Vägen till utbrändhet kantas av en rad varningssignaler från kroppen. Magproblem, ständiga förkylningar, humörsvängningar och oro är några symptom på för mycket stress och för lite vila.
Större möjlighet för brottsoffer och vittnen att delta via videolänk, och att fler åhörare ska omfattas av säkerhetskontroller. Det är delar av innehållet i regeringens proposition med syfte att stärka ordningen i landets domstolar.
2018 var ett stabilt år på arbetsmarknaden med rekordfå stridsåtgärder. Det framgår i Medlingsinstitutets rapport ”Avtalsrörelse och lönebildning 2018”.
Gemensamma luncher, mikropauser och variation. Det är forskaren Lina Ejlertssons framgångsrecept för största möjliga energiboost i stressiga arbetsmiljöer.
44 procent av statens drygt 17000 chefer är kvinnor. Därmed har andelen kvinnliga chefer ökat med en procentenhet årligen i snart tio år.
Att göra karriär utomlands kan kännas som en ouppnåelig dröm – men det är inte omöjligt. Det gäller bara att känna till genvägar, förstå terminologin och veta vilka jobb du ska söka. Henrik Rydén på karriärplattformen Impactpool bjuder på tips som kan hjälpa dig ut i världen.
Välkommen till Jusektidningen Karriär, akademikerförbundet Juseks medlemstidning. På vår sajt hittar du nyheter och reportage för dig som är jurist, ekonom, personalvetare, samhällsvetare, systemvetare eller kommunikatör.
Vad händer när medarbetare ges möjlighet till ett mer självstyrt och kunskapsbaserat beslutsfattande? Det har undersökts i ny forskning från Karlstads universitet.
Kvinnor i Juseks medlemsgrupper har i snitt 3100 kronor mindre i månadslön än sina manliga kollegor. Det visar ny statistik från förbundet.
ELA ska säkra att fri rörlighet på EU:s arbetsmarknad sker på rättvisa villkor.
Ny på jobbet? Då är du inte ensam. Nästan var femte Jusekmedlem bytte arbetsplats förra året – och för de flesta innebar det ett lönelyft.
Arbetsrelaterad psykisk ohälsa är en växande utmaning för samhället. I år genomför Arbetsmiljöverket nära 2000 inspektioner, bland annat på webb- och reklambyråer, som en del i en nationell kampanj för att komma till rätta med problemet.
Omkring 130 av 242 arbetsförmedlingar avvecklas. Det är konsekvensen av att 4500 av de 13400 medarbetarna varslades i januari.
Många sa att det var omöjligt att få jobb på FN som nyutexaminerad jurist, men det stoppade inte Yasmine Sherif – redan som 25-åring skrev hon sitt första FN-kontrakt.
Samer Al Moubayed har uppfunnit en av världens mest avancerade sociala robotar. Men ambitionen är inte att robotisera samhället. Snarare att göra det mer mänskligt.
Sommarjobb är ett bra tillfälle för att få in en fot på arbetsmarknaden. Ulrika Husmark, karriärplanerare på Jusek, tipsar om vad du bör tänka på när du söker jobb.
Män tar ut färre vab-dagar och har en kortare föräldraledighet än kvinnor, det visar undersökningar från Länsförsäkringar och Göteborgs universitet. Och orsaken till det kan vara förlegade normer på arbetsplatsen.
Jag har fått ett nytt arbete och har sagt upp mig. Min nuvarande chef och jag drar allt utom jämnt och jag orkar verkligen inte gå till jobbet varje dag uppsägningen ut. Är jag tvungen till det om jag ändå ska sluta? Det undrar en läsare.
Åtta gånger om året samlas säkerhetschefer från tolv av Sveriges myndigheter för att diskutera och stötta varandra i kampen mot hot och våld mot anställda. För just förebyggande arbete är a och o, det är experterna överens om. Här är de bästa tipsen för hur du kan gå till väga.
Förra veckan blev Susanne Pettersson utsedd till Årets talare. Här är hennes bästa tips för att fånga publiken.
Allt fler kvinnliga chefer blir sjukskrivna på grund av psykisk ohälsa. Det visar statistik från Previa.
Flexibilitet och automatisering – men också mänskliga kvaliteter och hållbarhet. Det är några av de trender som Trygghetsrådet pekar på i sin rapport om framtidens arbetsliv.
Artificiell intelligens, digitalisering och social hållbarhet. Jusektidningen Karriär börjar det nya året med att spana efter trender och nyheter på arbetsmarknaden – och möta några av dem som skapar förändring.
Personalvetare är nöjda med sin arbetsmiljö men förväntar sig samtidigt mer av sin närmaste chef. Det visar Juseks kartläggning.
Sysselsättningen ökar i landet och chanserna att hitta ett jobb är goda. Även fortsatt är en eftergymnasial utbildning något som lönar sig för jobbsökare, visar Arbetsförmedlingens prognos.
Att vara selektivt sårbar kan vara en framgångsrik strategi för en chef. Det menar organisationskonsulterna Liz Fosslien och Mollie West Duffy.
Jessicka Rosén, ombudsman på Jusek, svarar på några av de mest googlade frågorna om lön.
Det råder brist på arbetskraft inom statlig sektor. Det uppger tre av fyra av Arbetsgivarverkets medlemmar i en ny konjunkturbarometer.
Minus för nedtrappning av a-kassan och uteblivna satsningar i rättsväsendet. Men plus för visum för högkvalificerade, renodlingen av Arbetsförmedlingens uppdrag och införandet av ett integrationsår. Januariavtalet får både ris och ros av Jusek.
Det har skett lite i skymundan av januariöverenskommelsen och debatten om uppluckringen av LAS. Men nu har den offentliga utredningen "Tid för trygghet" presenterats.
Ena dagen chockbomber mot palestinska demonstranter i Hebron. Andra dagen stilla julfirande i Stockholm. Sofia Zitouni berättar om arbetet som utsänd i konfliktområden – och att ständigt slitas mellan olika verkligheter.
Är det snart dags för årets lönesamtal? Vi har tagit fram en checklista som du kan använda dig av.
Avdraget för fackavgiften slopas, ett karensavdrag ersätter karensdagen och reglerna för vab görs om. Det är några av nyheterna i arbetslivet i och med det nya året.
En digital guide ska ge arbetsgivare stöd i arbetet med att förebygga diskriminering och främja lika rättigheter och möjligheter.
Han har ägnat 20 år åt att hjälpa privatpersoner att spara. Men nu, när den ekonomiska krisen står för dörren och världen lämnar fossila bränslen för elenergi, vill Claes Hemberg stå i första ledet. Hur? Som han alltid har gjort: genom att folkbilda.
Efter sex år bryts den nedåtgående trenden i antal uppsagda tjänstemän, visar statistik från TRR.
Har du gått upp i vikt på sistone? Det kan bero på din arbetssituation.
Anställda över 50 är mer engagerade på jobbet och mer sällan sjukskrivna, visar en ny undersökning från företagshälsovården Feelgood.
28 procent, säger McKinsey Global Institute. 2 procent säger Arbetsmarknadsekonomiska rådet. Eller 9 procent, beroende på hur man räknar. Siffrorna på hur många som verkar inom gigekonomin beror på vem du frågar. Men helt klart växer denna hybrid på arbetsmarknaden.
Igår kom beskedet att Arbetsförmedlingen varslar 4500 medarbetare. Varslet var väntat, men ändå oväntat stort, säger Helén Justegård som är ordförande för Saco-S på Arbetsförmedlingen.
Drygt hälften av akademikerna har återkommande problem med att koppla bort jobbtankarna på fritiden. Det visar en undersökning som Novus gjort på uppdrag av Saco.
Lina Arvidsson är utsedd till Sveriges ungdomsrepresentant i EU. Hon är styrelseledamot i Saco studentråd och ska under 2019 och 2020 vara med och forma framtidens ungdomspolitik i EU.
4000 personer jobbar på den svenska musikjätten Spotify. Fler än 1000 av dessa anställdes under det senaste året. En personalökning som skulle kunna innebära kaos om man inte har de rätta medlen för att hålla ihop allt.
En tredjedel av Juseks jurister upplever negativ stress. Störst är problemet för kvinnorna. Det visar Juseks egen kartläggning av juristernas arbetsmiljö.
Lärande i arbetet, möjlighet till återhämtning och en effektiv verksamhet är arbetsmiljöfaktorer IT-akademiker värdesätter – och ibland saknar – på jobbet, visar en undersökning från Jusek.
Att visa känslor i en rättssal har alltid ansetts som oprofessionellt. Men känslorna ska inte tryckas undan eller förnekas utan bör i stället användas för att stärka rättssystemet, menar två svenska forskare i en ny bok.
I dagarna är det ett år sedan metoo exploderade. "Det var ett vrål som fick oss att prata om sådant som vi inte har för vana att prata om. Men nu gäller det att gå från ord till handling", säger Emmy Lilliehorn som är en av samordnarna av de svenska metoo-uppropen.
Nästan hälften av alla nyårslöften bryts. Men det finns hjälp att få om du vill lyckas med dina.
I Sverige jobbar vi förhållandevis korta arbetsveckor, enligt ny statistik från OECD.
Karriär tipsar om fem Ted Talks för att hitta motivationen i vardagen.
I en stålbur utanför Washington DC i USA bevaras internets största hemlighet. Och den kan bara nås av sju utvalda nyckelbärare. En av dem är svenska
nätsäkerhetsexperten Anne-Marie Eklund Löwinder.
Byta jobb är bra, men det gäller att säga upp sig på rätt sätt. Juseks ombudsman Elisabeth Fredriksson tipsar om hur du säger upp sig snyggt och minimerar risken för missnöje.
Upprätta ett teamkontrakt, lägg inte för mycket fokus på organisationsscheman och utnyttja konflikterna. Det är några av de tips som lyfts fram i ledarskapsboken ”Att leda team – 60 tips som ökar din systemintelligens”.
2019 får merparten av Sveriges pensionärer en höjning av pensionen med mellan 170 och 740 kronor efter skatt. Den tredjedel med högst pension gynnas mest, visar Pensionsmyndighetens beräkningar.